Helse

Just DID IT!


Hei Mandag! Jeg er ganske fornøyd med at det er en vanlig uke som kommer nå jeg. Misforstå meg rett, vi har storkost oss denne langhelgen i sommer-paradiset vårt. Men uansett hvordan jeg vrir og vender på det så er hverdagen og gode rutiner min beste venn:) Mai måned har mange fine fridager som jeg endelig har kunne dra nytte av. For bare ett år siden så var jeg ganske "låst" i forhold til butikken min så slike røde, inneklemte dager var bare styr. Butikken hadde åpent fredag og lørdagen etter himmelspretten uansett, så en fridag hadde så lite å si. Det ble sjelden en langhelg borte. Nå er jeg FRI til å reise vekk og det er godt. Vi fikk masse sol og jammen fikk vi ikke en god farge på kroppen også. Ha det bra til vinterblek hud:)

Mandagen startet med en treningsøkt som den stort sett gjør. Det er rett og slett den beste starten på uken det. Jeg er helt avhengig av gode treningsrutiner for å ha hodet og kropp på plass. Nå har jeg bygget meg opp igjen fra bunnen og da vil jeg tørre å påstå at treningen har vært en stor del av den prosessen. Jeg er sterkere både psykisk og fysisk enn noen gang. Da jeg hadde butikken så trente jeg mye da også, men det ble ikke helt på samme måte. Det skal sies at uten treningen så hadde jeg ikke taklet så mye stress over så lang tid, for den holdt meg i en fin balanse. Spesielt løpeturene. Jeg løste konflikter, løste problemer, fant svarene, bannet, gråt litt, smilte fra øre til øre og lo. Ja, en skikkelig berg og dalbane tur der altså. Har du en stressende hverdag så anbefaler jeg deg å få inn litt mosjon. Det handler om prioriteringer. Synes du det er vanskelig å få inn gode treningsrutiner? Ja, og kanskje matrutiner? Da kan det være at jeg kan hjelpe deg. Programmet jeg tilbyr til mange av mine kunder på 9 dager har gjort underverker for mange. 9 dager! Ja, tenk det er ikke mange dagene men det er for mange en kjempebra kickstart! C9 har hjulpet mange med en endringer i vanene sine, og mange har fått en livsstilsendring. Ja, for det hjelper lite med disse 9 dagene om man ikke lærer av de og fortsetter endringen. Lurer du på C9? mail@drommeverden.no

Jeg sitter på masse erfaring og har hjulpet mange i gang, så ikke nøl med å spørre meg om noe. En del kunnskap sitter jeg på også faktisk. Igår begynte jeg å rydde i gamle papirer for å lage et hjemmekontor. Og da kom jeg over eksamenspapirene mine fra Norges Idrettshøyskole. Tenk det er 12år siden!! Og siden den gangen har jeg trent mange fine folk:)

Kom deg ut i skog og mark, få opp pulsen og kjenn at du lever<3
 

Tar du vare på det viktigste du har?


Spiller du på lag med kroppen din? Lytter du til den, fyller på riktig drivstoff og gir nok hvile? 

Jeg snakker nærmest daglig med folk som klager over at de er så trøtte og slitne. Kroppen hangler og magen er vrang. Det er faktisk ikke normalt å føle seg sliten, trøtt eller fysen hele tiden. Da får ikke kroppen det optimale, rett og slett. En ting er de som havner i kategorien utbrent, men det er en helt annen sak. Jeg snakker her om mennesker som ikke orker noe ekstra, havner på sofaen så fort de kommer hjem og sovner foran TV tidligere enn vanlig. Vi kan se på kroppen vår som en minibank, daglig må vi fylle på for å kunne ha noe å ta ut.

Den siste tiden har jeg blitt mer opptatt av helse enn noen gang. Kroppen vår er ganske magisk om vi behandler den riktig. Jeg har selv kjent hvordan det er  være på bunnen og hvor bra kroppen min har hatt av å bli tatt ekstra godt vare på. Regelmessig trening, kosttilskudd, ren mat, frisk luft og nok hvile har vært min medisin♥ Tidligere pleide jeg ikke å ta kosttilskudd, jeg mente selv at jeg fikk nok via maten jeg spiste. Desverre er ikke det tilfelle. Vi får ikke nok via maten vi spiser. Det er bare å fylle opp lagrene!

Får du i deg 5 om dagen? Det er norske helsemyndigheters minste anbefaling om hvor mye grønt og frukt du skal spise hver dag. 1 enhet er det du får plass til i en håndfull. I tillegg da så er det 4 fulle never til, med variert innhold. Dette er et minimum. Får du i deg 5 fulle håndfuller med frukt og grønt hver eneste dag? De færreste av oss gjør det. 85% av får ikke i seg 5 om dagen. Og når det kommer til ungene våre så får bare 1 av 20 i seg anbefalt mengde. Dette synes jeg er skremmende! Når det gjelder frukt og grønt så er det to viktige betrakninger: 1.de færreste får i seg anbefalt mengde 2.frukt og grønt har ikke det næringsinnholdet det burde hatt- spesielt ikke i vinterhalvåret. 

Så hva betyr dette for oss? Mange lever i dag med alvorlige brister i ulike næringsemner, noe som har en alvorlig konsekvens. Nemlig helsa vår! Vi har en helse og det er det viktigste vi har. Gi kroppen det den trenger. Det å kjenne på overskudd, glede og få være frisk er gull verdt. Heldigvis er det mange ting vi kan bidra med selv. Er man ikke i stand til å ta vare på seg selv så kan man heller ikke ta vare på andre♥

Mine daglige favoritter:

Aloe vera gel: ren aloe vera, hele 96% av innholdet er aloe vera. Jeg drikker denne for en glad mage hver dag. I tillegg så er den proppfull av gode næringsstoffer!

Forever Daily: gir deg dagsbehovet for 12 viktige vitaminer og 8 mineraler, samt vår egen frukt- og grønnsaksblanding som gir deg en miks av 20 ulike frukter, bær og grønnsaker. Aloe Vera Gel, lykopen og koenzym Q10 er noen av de andre ingrediensene. En multivitamintablett som virkelig lever opp til sitt navn!

Argi+ : innovativt kosttilskudd, utviklet spesielt for deg som lever et aktivt liv. Inneholder aminosyren L-arginin og gir dagsbehovet av vitamin C, D, B6, B12 og folsyre. Bidrar til: immunsystemets normale funksjon, å redusere trøtthet og utmattelse, normal muskelfunksjon, normal dannelse av røde blodceller, normal energiomsetning 

Arctic Sea: Kosttilskudd med et omega-3-innhold spesielt tilpasset for å etterligne en kost rik på fisk og skalldyr. Inneholder en balansert kombinasjon av omega-3-fettsyrene DHA og EPA

Pass på å bruke profesjonell hjelp!!!

sponset behandling//

Det drypper fra takrennene og asfalten begynner å bli bar! Åååå, våren er i anmarsj og det gjør meg så glad. Når det går mot lysere tider så skjer det noe med meg. Jeg får cravings for lysere hår, pastell fargede klær og småsko. Flere som kjenner seg igjen?

For en stund siden så var veldig klar for å lysne hårbunnen, den har vært ganske mørk i vinter. Desverre så ble resultatet alt annet enn pent. Jeg endte opp med GULT hår, og krisen var et faktum. Helt rådvill så tok jeg kontakt med Anita på hendrix Hair i Drammen. Hun har tidligere både klippet og farget meg, og jeg vet hva hun står for. Hun er helt rå på hårfarge, hun har en stolthet til yrket sitt som er unikt og kan sitt fag. Etter et par timer kunne jeg gå derfra med lysere hår og ikke et snev av noe gult. 

Mitt tips til dere! Ikke stol på at alle kan faget sitt, det er uerfarne folk også i denne bransje. Bruk en frisør du kjenner fra før, har fått referanse på eller som er en del av en profesjonell salong. Anita på Hendrix Hair i Drammen kan jeg anbefale på det varmeste. Hun er ikke bare flink i faget sitt, men også en varm og god person. Bestill gjerne time HER

Jeg klippet meg ganske kort for noen måneder siden. Nå er jeg usikker på om jeg skal klippe meg igjen, eller spare til lengre hår. Klarer ikke helt å bestemme meg. Håret mitt har ihvertfall vokst fortere enn noen gang. Det er gøy da! Ingen tvil om at det har mye å si hva du putter i kroppen, det gir virkning på hud, hår og negler. Spennende:)

Jeg er klar for våren og varmere tider! 


Legger ved et bilde av meg med gult hår på vei til Drammen. Jisess! Dette var skikkelig ille.




 

Vlog: en skikkelig kickstart!

Hei og hopp og God morgen!

Jeg får veldig mange spørsmål om programmet mitt C9 som jeg nylig har gjennomført. Takket være disse 9 dagene med fokus på gode rutiner, ren mat, trening og kosttilskudd så har jeg fått den siste boosten jeg trengte. Jeg rett og slett digger dette programmet! Nå som disse 9 dagene er vel gjennomført så har jeg gått videre på neste program F15 (mer om det senere). Vi mennesker har som oftest behov for å følge en plan for å oppnå målene våre, ellers fomler vi rundt i blinde og gjør litt av alt. 

AUJReTP7Y44

Jeg har laget en video for å gi deg mer info om C9. Den kan du se HER!

For å sikre deg et C9 program så kan du maile med på: mail@drommeverden.no eller sjekk nettbutikken min HER.
 

Første runde ferdig!


God morgen!

Idag er vi flere som avsluttet Change 9 programmet. Ni dager for å legge et godt grunnlag for videre. Kvitte seg med uvaner man har og få fokuset opp på sunn og ren mat. En livsstilsendring som innebærer sunn mat, trening og kosttilskudd. Alle får en plan å følge så det er greit å gjennomføre så sant man følger planen. De fleste av oss trenger det, istedenfor å fomle rundt selv. 

Det er ekstra stor stas å få tilbakemeldinger fra kunder som er fornøyd. Det er derfor jeg jobber med dette. Jeg har jobbet innen trening i over 10år og det beste med det er å hjelpe andre. Det finnes ingen bedre følelse enn å føle seg bra og være glad i seg selv. For er du ikke glad i deg selv så er det vanskelig å være glad i andre. Look better, feel better.

Nå sender jeg de fleste over på neste program som er F15. Det er et program over 15 dager, totalt over 3 nivåer. Så dersom du starter på nivå 1 så kan man deretter fortsette på 2 og 3. Da får man en langvarig endring. For det er klart at 9 dager er stort sett ikke nok for å endre livsstil. Men C9+F15 gir 24 dager og det er en god start! Det sies at man må endre noe i ca 21 dager for at det skal bli langvarig. 
C9 er enkel å følge. Det er ikke mye komplisert mat og man må ikke trene på treningsstudio. Man kan bruke naturen, gå/jobbe, trene hjemme, svømme, være med på treningstimer, gå på ski eller det som passer seg. Jeg starter opp en ny gjeng til mandag, så heng deg gjerne med. Eller du kan starte opp akkurat når det passer deg også. Planen får du av meg, samt oppfølging og tips. For mer info: mail@drommeverden.no
 

Er du i fare sonen?

Vi haster avsted fra det ene til det andre. Det kreves mye av oss både på jobb og privat. Vi skal jobbe, trene, ta vare på barna, holde huset i orden, lage mat, vaske klær, stille opp her og der, være sosiale og ta litt vare på oss selv oppi alt dette. Døgnet har bare 24 timer for oss alle. Noen er flinkere enn andre til å utnytte disse timene til det fulle. Arbeidsoppgavene hoper seg opp, vi streber med å holde fokus og få det unna, listen blir lengre og tilslutt kjennes det ut som vi puster i et sugerør. PUST med Magen!!! Noen som kjenner seg igjen?
Sånn var mitt liv tidligere. Kjenner jeg blir helt kvalm. Ikke bare duret jeg på, men jeg ville ikke høre etter. For kroppen min ga meg mange signaler før det sa helt stopp. Jeg visste ikke hva jeg skulle se etter eller føle. Ja, jeg var inneforstått med at jeg stresset mye og at stress var en del av mitt liv. Men var det så farlig da? Jeg følte meg sterk og i god driv, og jeg liker å ha mange baller i luften. Utbrenthet var et ukjent ord for meg, idag kunne jeg ønske at jeg tok signalene litt før. 

Jeg vil dele varseltegnene/symptomer for utbrenthet med dere: 

Tankemessig

  • Konsentrasjon/ hukommelsesvansker/ svimmelhet/ "zombie"
  • Lav stresstoleranse
  • Overfølsom for lyd, lys, lukt

Kroppslig

  • Søvnproblemer, tretthet/utmattelse- selv etter hvile
  • Økt infeksjonsfare
  • Muskelsmerter, hopepine, mage/tarm problemer
  • Redusert sexlyst

Psykisk

  • Ustabil følelsesmessig, uvanlig irritabel/aggresiv, og gråter lett
  • Mister gløden, opplever mindre glede
  • Nedstemthet, depresjon, angst

Andre tegn

  • Forsøker å kompensere med økt kaffe, røyk, alkohol/medikamenter
  • Spiser for mye/ for lite og til feil tidspunkt

Kjenner du deg i igjen i flere av disse symptomene så kan det være at du er i fare sonen. Jeg hadde flere av disse symptomene, faktisk ganske mange av de, før det smalt. Len deg tilbake og kjenn etter, er du på feil vei? Da kan det være at du bør gjøre noen tiltak. Hva bruker du dagene dine til? Er det noe du kan endre eller redusere på? Vi har alltid valg her i livet så gjør det som er godt for deg♥

Vil du være med også?


God morgen torsdag! Er du oppe og i full sving? Her er eldstemann allerde på skolen og minstejenta koser seg med litt barne-TV før vi setter snuta mot barnehagen. Hun elsker å kubbe seg i sofaen og ikke stresse:)

Så gøy at så mange er nysgjerrige på mitt C9 program som jeg delte med dere igår! Programmet passer for alle, det er enkelt å følge og vil gi deg en fin kickstart. Tilbakemeldinger fra tidligere kunder er at de ønsker å fortsette en livstilsendring etter disse 9 dagene, får igjen energien sin og mange går ned både kg og cm. For min del er det viktigst at kundene ønsker å bedre helsen sin. Kroppen vår har det så mye bedre når vi tar vare på den og gir den det beste utgangspunktet for å gjøre den jobben den er satt til å gjøre. Mange har valgt å starte opp på mandag med C9. Vil du også bli med? Send meg en mail margitshelse@gmail.com om du lurer på noe eller er interessert.
Jeg starter dagen med en digg protein-smoothie. Den er proppfull av det jeg trenger for den beste starten og gir meg alt jeg trenger. Mange er ikke så begeistret for frokost, da er dette en god løsning. Du vet at frokost er det viktigste måltidet iløpet av dagen? Det setter igang kroppen og legger grunnlaget for en god dag. Min smoothie er proteinpulver Ultra sjolokalde, aloe vera gel, fiber pulver, fryste bær og litt nøtter. Det beste av alt er smaken, den er såååå god! (Alt finnes HER)
Lag deg en fin torsdag:)

En kickstart på en bedre livsstil, uten pepsi max!

Egen reklame//

Livet uten pesi max er ganske så greit altså! Deilig å ikke føle seg styrt. Takk for alle hilsninger fra dere pepsi maxere. Det er ingen tvil om at det er mange av dere der ut! Mange ville vite hvordan jeg sluttet og det skal dere såklart få høre. 
Jeg startet 2016 med å gjennomføre C9, det er et 9 dagers program for å kickstarte kroppen. Iløpet av 9 dager blir man mer bevisst på hva man putter i kroppen. Disse dagene skal man holde seg uten sukker, salt, kullsyreholdig drikker, kaffe, te og andre uvaner. Fokuset blir på ren mat, kosttilskudd og trening. Det er utrolig hva som skjer med kroppen på 9 dager, og iløpet av 9 dager kan kroppen venne seg av uvaner. De første dagene synes jeg var ganske tøffe og kroppen ga meg en dundrende hodepine. Det er et vanlig symptom når uvaner skal vekk og shit skal ut av kroppen. På dag 3 våknet jeg med en energi utenom det vanlige og ingen hodepine:)

Nå skriver vi februar på kalenderen og mange har kanskje forsøkt å endre livsstil etter nyttår. Jeg vet at mange starter det nye året med masse giv og et forsett om å bli sunnere. Men hva er sunnere? De fleste av oss vet at det å komme igang med trening, kutte ut brus, kaker og godteri er en god start. Men hva skal vi spise, hvor mye skal vi trene, hvor mye skal vi spise? Spørsmålene er mange for de som ikke har kompetanse på dette området og derfor gir mange opp. Eller de prøver å leve slik de tror er rett i noen uker og gir opp fordi effekten er ikke stor nok. Nå har jeg jobbet som instruktør på treningssenter i over 10år og vi ser det samme hvert år. Det er fult i januar og mange gir seg allerede i februar. Desverre. Vi vil så gjerne at folk trener jevnt hele året. 

Jeg har et opplegg som heter C9, eller Change 9. Dette er en kickstart for reisen mot en sunnere, og smalere deg. Det er lett å følge, effektivt og gir deg de verktøyene du trenger for en forandring. Du får med en kostholdsplan, en treningsplan og det du trenger av kosttilskudd. Det er derfor ikke noe tvil om hva du skal spise eller hva du skal trene. Det er lettere å følge et opplegg enn å fomle rundt i mørket selv. I tillegg vil jeg følge deg opp om du ønsker det. Og du vil få tilgang til en egen facebook side med tips, erfaringer, matoppskrifter med mer. Verdien på hele pakken er mye mer enn det du betaler. Du kan bestille C9 HER. (velg SHOP-bokser- C9 vanilje eller sjokolade)

Etter C9 så jeg ingen behov for å begynne å drikke pepsi max igjen. Nå er det gått over ett år siden siste glasset og jeg savner det ikke! Når kroppen har vendt seg av uvaner så vil man ikke ha cravings for det lenger heller. Blir litt på samme måte som å slutte å røyke:) Nå var dette bare en av bonusene ved å ta C9. Jeg følte meg renere innvendig, huden fikk mer glød, noen kg og cm forsvant og jeg var så giret etter å fortsette denne reisen. Dette er også tilbakemeldinger jeg har fått fra flere kunder det siste året. Nå har jeg også et nytt oppfølgingsprogram som man kan fortsette på etter C9, da kan man velge mellom 15-90 dager. Alt ettersom hvilke mål man har. 

C9 er en super kickstart! Jeg gir deg 90dagers fornøydhetsgaranti på C9. Enten er du fornøyd eller så får du pengene tilbake. Så hva har du å tape? Du taper på å ikke prøve:)

Jeg var besatt!


Noen som så Matkontrollen på torsdag? Søtstoff er trygt, men bare i visse mengder. For første gang drikker nordmenn flere liter lettbrus enn sukkerholdig brus. Pepsi-max er den mest populære brusen i Norge. Den inneholder søtstoffet aspartam. Det sies at vi kan drikke 4liter brus hver dag hele livet uten å få en helseeffekt av det. Det er innenfor det som er trygt, men ikke dermed sagt at de anbefaler det. 

Jeg elsker pepsi-max. Elsket. Iskald brus som nytes til mat eller som kos. Hver gang jeg var fysen på noe godt var det godt med et glass. Det gikk fra hver helg til hver kveld. Et lite glass fordi jeg fortjente det. Et glass fordi jeg var så fysen. Et glass etter trening. Et glass i solen. En boks på jobb fordi jeg fortjente det. En flaske på kjøreturen. Jeg fant alltids en unnskyldning. Det gikk fra at det var godt til at jeg måtte ha. Jeg kunne ta en ekstra tur til Åmot på kvelden for jeg bare måtte ha en flaske. Besatt!

Det gikk aldri så langt at jeg drakk det til frokost, men jeg var avhengig av det nesten hver kveld. Jeg vet at vi er mange som bare MÅ ha pepsi max. Det er greit nok at de sier at vi kan drikke 4liter hver dag uten å få en helseeffekt av det. Men 4LITER !!! Noe sier meg at det kan da ikke være ok? Nå er det vel ikke bare aspartam som kan være helseskadelig, for brusen inneholder mye annet også. Det er en grunn for at vi bli pepsi maxere.

Men vet dere hva? Jeg tok grep og tok tilbake kontrollen. Tilslutt følte jeg pepsi-maxen eide meg. Etter gjentatte forsøk på å slutte hver mandag så fant jeg en utvei. Flere som tenker at mandag er dagen? Sist jeg drakk pepsi max var 3.januar 2016. Altså litt over et år siden! Ha, det er ikke bare deilig, men også befriende. Jeg har drukket litt cola zero og first price cola light innimellom, men det er egentlig ikke noe godt så det blir jeg ikke avhengig av. Prosessen ved å slutte var egentlig litt tøff. Hodepine og cravings, men jeg vant over det tilslutt:)

Vil du vite hvordan jeg gjorde det slutt med pepsi max???? Jeg skal fortelle deg det senere:)

En skikkelig Kickstart!


Hei Mandag! Ny uke, nye muligheter! Er det ikke slik det er? Mandagen kommer og vi gleder oss til å begynne på nytt. Vi skal spise sunnere, trene mer, legge oss tidligere, osv. En liten mini utgave av nyttårsforsettene. Når det kommer til det å trene mer og spise sunnere så holder mange de første dagene i uken og jo nærmere helgen man kommer jo lettere er det å skeie ut. Det er aldri så fult på treningssenteret som på mandager. Når man må begynne på nytt hver mandag så blir det en ond sirkel og man blir så skuffet over seg selv. Det gjør noe med en. Det aller beste er å skape en livsstil som ikke trenger å startes på nytt hver mandag. Gode vaner som varer:)

Jeg har jobbet mye med å hjelpe vanlige folk med å skape en sunn livsstil. Det er ikke snakk om en ekstrem livsstil med uante mengder trening og sær mat, men det er snakk om å komme igang med bevegelse og sunn mat som passer for hele familien. Jeg er heller ingen fan av å leve på shaker, det klarer de færreste i lengden. Og kiloene kommer tilbake når man begynner å spise mat igjen. En shake som erstatning til et måltid, eller som ekstra protein er selvsagt ok. Men når jeg hører at folk drikker 4 shake hver dag og nærmest ikke noe mat så blir jeg bare bekymret....

Det siste året har jeg jobbet mye med et konsept som heter FIT. Det er et enkelt og greit konsept som enhver person kan klare å gjennomføre og resultatene har vært kjempebra! Her er det snakk om å legge av seg uvaner og få gode vaner. Første del heter C9 (change 9), det er et program over 9 dager hvor man restarter kroppen, blir kvitt dårlige uvaner og vasker ut det som ikke skal være der. Programmet gir deg full oversikt over hva du skal spise, drikke og trene. Det er enkelt å følge og gir deg gode vaner. Etter endt C9 kan man velge å fortsette reisen med F1, et 30dagers program. Her lærer du enda mer om kosthold og trening, og hjelper deg å bruke det i hverdagen. Blir den beste utgaven av deg selv.
Jeg har tro på varige vaner og en sunn livsstil. Vil du være med å kickstarte din reise? Den 20.november starter en stor gruppe i hele Norge opp med C9. Vil du være med? Bli klar til jul! På reisen skal vi følge og støtte hverandre. Jo flere vi er jo bedre:) Vil du har mer info eller bestille? Send mail til Margitshelse@gmail.com
Are you With Me?
 

Kort eller langt?


OKTOBER 2015 vs. AUGUST 16

Er det ikke typisk! Når jeg tør å klippe av meg de lange lyse lokkene så angrer jeg. Og nå som håret er tilbake dit det skal så leker jeg med tanken på å klippe meg igjen. Lang bob med litt dypere farge i hodebunn funderer jeg på. En del av meg vil ikke klippe det lange håret, mens en annen del vil klippe lang bo. 

Hva synes du?

Jeg har alltid syntes at håret mitt vokser altfor sakte. Men når jeg ser på disse bildene med knapt et års mellomrom så lurer jeg litt på hva som har skjedd. Ganske stor forandring ja. Så fort har aldri håret mitt vokst før. Man blir det man spiser sies det. Godt å se at det jeg gjør for kroppen min fungerer da. Så da er det kanskje ikke så farlig å klippe seg da eller?

God Lørdag!

Slik ble jeg kvitt min opplåste mage!


Hei Torsdag! Det nærmer seg helg og jeg feirer med et glass rødt:) 

"Jeg føler meg slank til frokost og gravid til lunsj." Flere som føler det slik? Jeg har hatt problemer med magen og vært oppblåst daglig i mange år. Det er frustrerende å ha en mage som ikke spiller på lag. Det hjalp en del da jeg nærmest kuttet ut karbohydrater for 4 år siden, da helst raske karbohydrater. Jeg har tatt det opp med legen min flere ganger, men han mener jeg ikke har noen allergier eller feil. "Det er mange kvinner som sliter med magen," sa han. Og det skal være sikkert og visst! 

De fleste av oss har fått med seg fordelene av å bruke Aloe Vera på solbrent hud. I tillegg til at planten har flere bruksområder innen hud og skjønnhet har den også flere bruksområder og vært brukt siden tidenes morgen. Visste du at man kan drikke Aloe Vera? Det visste ikke jeg for litt over ett år siden, da jeg testet det for første gang etter anbefaling fra ei venninne. Aloe Vera drikke har forskjellige bra egenskaper og det er en grunn for at mange millioner mennesker drikker dette hver dag. Nå har jeg tatt en shot med Aloe Vera Gel hver morgen siden august 2015 og har knapt vært oppblåst siden. Magen fungerer og det er en stor lettelse. Det er noe med det jeg hørte på et helse-foredrag for en stund siden: spiser du mat hver dag så skal du gå på do hver dag! Ikke en gang i uken!

Vet dere hva jeg glemte igjen hjemme da jeg var i Spania? Jepp, aloe vera drikken min. Det var først da jeg virkelig så hvor mye bra den gjør for meg og magen min. Jeg ble oppblåst, hadde smerter og var også litt småkvalm til tider. Og det er ikke anbefalt å gå 4 dager uten å komme seg på do.... Jeg kunne ikke komme meg fort nok hjem fra Gardermoen for å helle nedpå halve dunken. Haha:) Og da skal jeg si magen fikk fart på seg også!

I don´t LOVE it because I sell it. I sell it because I LOVE it. 

Jeg ble forhandler av Forever Living for 1 år siden for å kunne kjøpe denne gull-dunken til innkjøpspris, siden den raskt ble en del av min hverdag.  Når man er så fornøyd med noe så anbefaler man det til andre også.  På dette året har jeg solgt utrolig mange slike dunker og har mange faste brukere av Aloe Vera. Vi er mange kvinner som sliter med magen, akkurat som legen min indikerte for noen år siden. Hvorfor ha det slik når man kan gjøre noe med det og få et bedre liv? 

Ønsker du også å prøve Aloe Vera gel? Send meg en mail på margitshelse@gmail.com eller bestill her: http://myaloevera.no/margitshelse/nb/shop/category/tilskudd (finnes i 3 smaker). Husk at det er 90 dagers fornøydhetsgaranti så hvorfor ikke prøve?
 

 

 

 

hits