Refresh yourself❤

Hei onsdag! Plutselig er vi langt ute i uken. Kanskje ikke så rart at jeg føler det slik, for dagen Igår teller jeg ikke med. Ikke det at dagen ikke eksisterte, men jeg vil slette den fra minnet. Makan til ubrukelig dag. Eller neida, joda.. Den ble ihvertfall ikke som planlagt. (Og jeg hater ubrukelige dager)

Våknet ganske frisk og rask, men det tok ikke lange tiden før jeg kjente at dagen ble dårlig. Jeg er flink til å tenke positivt og snu en dag til noe bra, men når kroppen krangler så er det ikke så lett. Etter noen dager med vond rygg så kom selvfølgelig svimmelheten. Og når jeg blir svimmel så kommer kvalmen. En reaksjon. Så Igår ble det sofa tjeneste.

Jeg vet godt at jeg bare må senke tempo og lytte til kroppen når den sier fra. Siden jeg har lært den harde og tøffe måten så vet jeg at det viktigste jeg kan gjøre er å lytte til kroppen. Nå er det over 1 år siden kroppen min sa stopp! Jeg er sterkere og friskere enn noen gang, men noen få forhåndsregler velger jeg å følge. Det er viktig å ta vare på seg selv❤

Litt avslapping på sofaen. Med macen i fanget, pledd og en kopp tea. Takknemlig for at jeg kan jobbe hjemmefra og ikke må ringe en sjef. Mitt tempo og god samvittighet❤ Og tilslutt litt egenpleie.

Er du flink til å sette av tid til deg selv? ⭐

2 kommentarer

Siste innlegg