Det hadde jeg helt glemt…

Vel overstått gressenke tilværelse! 11 dager har gått ganske fort og relativt greit, om jeg så må si det selv. Det er lov å gi seg et klapp på skuldra og kjenne på mestringsfølelsen❤ Det er litt som skal holdes orden på med barn, hus, jobb, firma og aktiviteter.

Igår kveld kjente jeg på kroppen at den var sliten, tiltaksløs og utmattet. En sånn ekstrem utmattelse. Det var nok kombinasjonen av noen strevsomme dager og ei god treningsøkt. Det eneste jeg ønsket var å slappe av foran tvn. Og det gjorde jeg også! Det var ikke bare jeg som var sliten igår. Ved siden av meg snorket gubben som endelig var hjemme igjen. Altså hva gir du meg!? Trodde det var jeg som skulle være sliten, ikke han som har vært hjemmefra i lang tid😅🤣 neida…joda..🙈

Igår gikk tankene mine tilbake. Den utmattelsen jeg kjente på igår fikk meg til å mimre. For det er ikke første gang jeg har kjent meg sånn sliten. Denne følelsen hadde jeg nærmest daglig for 2-3år siden. Konstant sliten, vondt i hodet og utslitt. Og en følelse av å aldri komme meg ovenpå igjen. Enda så skjønte jeg ikke hvor det bar…eller jeg ville vel ikke innse det. Idag vet jeg bedre❤

Men det er stor forskjell på å være sliten og utbrent, bare så det er sagt. Idag våknet jeg mer uthvilt og med en energi om er stigende. Jeg kjenner kroppen min, vet hva den trenger og tar vare på den. I tillegg så er ikke kroppen min på sparebluss siden, men skikkelig på pluss siden. Da er det helt innafor med stressende perioder! Det er bare bra å få kjørt seg litt og kjenne på mestringsfølelsen❤

Er du flink til å lytte til kroppen, og ta de forhåndsreglene som trengs for å ha det bra?❤ Anbefales!!✨

God helg✨

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

Siste innlegg