Protein-smoothie Bowl: Strawberry & Vanilla for the win!

Det er ikke hver morgen jeg får tid til å lage en smoothie bowl, men nam altså♥ På hverdager lager jeg meg en protein-smoothie som jeg tar med meg på vei ut døren. Innholdet er ofte mye av det samme, men en slik bolle ser jo desto mer fristende ut. Det finnes nesten ikke noe bedre å få i seg på morningen. Jeg føler meg frisk og rask, også vet jeg at jeg har startet dagen på en best mulig måte. 

Jeg synes en smoothie som består av bare frukt/bær og noe væske ikke metter på langt nær så mye som en som er tilsatt proteinpulver. Og vi damer (og menn da!) har så godt av å øke proteinmengden i kostholdet vårt! Proteiner er jo selve byggesteinene i kroppen vår, det metter mer og det er gunstig når vi vil ned i vekt. Så jeg tilsetter proteinpulver i smoothie, pannekaker, vafler, bakst, havregrøt osv for å øke proteinmengden. I tillegg til at jeg spiser mye mat med høyt proteininnhold til hvert måltid slik som kylling, egg, cottage cheese, rent kjøtt, fisk osv. Når det kommer til proteinpulver så har jeg funnet min favoritt. Det har et høyt innhold av protein (hele 23g pr.skje), lavt innhold av karbohydrater (nesten uten sukker) og stappet med både vitaminer og mineraler. Og det beste av alt: smaken! Jeg kan ikke fordra proteinpulver som smaker papp eller veldig kunstig. Jeg bruker vanilje smak mest i smoothie, pannekaker og vafler. Ellers bruker jeg sjokolade smak for å lage ismocca/kaffe mocca. Mmmm! Med andre ord jeg bruker en del av dette og tilsetter det der det passer. Anbefaler deg å gjøre det samme! Forever Ultra proteinpulver finnes HER

Jeg mikser og trikser med innholdet ettersom hva vi har i hus, men min favoritt og den jeg bruker mest nå er denne med jordbær og vanilje. Så enkel, så god og så sommerlig♥

ca.2dl fryste jordbær ♥ 1 scoop Forever Ultra vanilje proteinpulver ♥ 1pose fiber ♥ ca 1dl soyamelk (evt. mandel, kokos, eller vanlig melk)

Toppes med kokos, valnøtter, chia frø og evt bær. Enjoy♥

Det var ei litta avgjørelse!

Det er mange valg vi må ta i livet, noen er vanskelige og noen er er enkle. Mens jeg drev Drømmeverden interiør fikk jeg en mulighet til å bli forhandler av Forever sine produkter fordi jeg digget produktene. Min første tanke var NEI(!!!) for det hadde jeg hverken tid eller råd til… jeg var redd det var et type abonnement og kjøpeplikt. Jeg så for meg pakker med produkter som ble levert på døra mi hver måned. Haha! For ja, jeg er ganske skeptisk av meg. Jeg må undersøke, lese. vite og finne ut av ting før jeg foretar meg noe sånt.

Etter å ha sett på businessen og fått masse info og svar på mine spørsmål så var valget enkelt. Jeg bestemte meg for å bli forhandler og det er en av de minste avgjørelsene jeg har tatt i livet. Jeg digget jo produktene som jeg visste hadde god kvalitet, så hvorfor ikke få de til innkjøpspris? Selvfølgelig ville jeg kjøpe disse produktene til innkjøpspris- hvorav ingen innmeldingsavgift, ingen kjøpeplikt, ingen risiko, ingen bindingstid og jeg var selv sjefen! Det å bli forhandler innebærer ikke noe annet enn å kjøpe produktene til innkjøpspris, og selge de videre til andre. Noe jeg synes var veldig ok siden jeg visste at kvaliteten var god. og jeg sa ikke nei takk til å spe på butikklønna mi. Ja, da var det et enkelt valg.

Tanken min var i bunn og grunn å bruke produktene selv og selge til folk rundt meg. Jeg kunne jo ikke la være å snakke om produkter som ga meg noe, og som funket så bra for meg. Det ene førte med seg det andre og på kort tid så jeg hva slags spennende business jeg var blitt en del av. Mange skjønner ikke hvilke muligheter de har når de først starter opp som forhandler. Men det er opp til hver enkelt hva de vil ha ut av det, og det er det jeg liker så godt. Noen er fornøyd med en ekstra inntekt, mens andre vil ha full pott.

Siden det å bli forhandler ikke innebærer noe annet enn å kjøpe produktene til innkjøpspris, og selge de videre til andre, så er det ikke behov for å vurdere om en skal bli forhandler eller ikke i mine øyne. Har en lyst så er det ingen stor vurdering. Det man må ta en vurdering på er hva man vil ha ut av det. Vil man kjøpe produkter til eget bruk, tjene noen tusen ekstra i måneden på salg eller om en vil leve av dette. Etter at jeg la ned butikken og har brukt litt tid på å komme meg til hektene igjen så bestemte jeg meg for at jeg ville ha mer ut av dette enn litt salg. Jeg elsker jo denne jobben så hvorfor ikke gjøre mer ut av den? Bonusene øker, teamet er i stor vekst og produktene er mer ettertraktet enn noen gang. Alt dette fører med seg så mye positivt, og som gir meg god energi♥

Du har all verdens mulighet til å tjene ekstra penger i måneden du også. Du må bare ta en liten avgjørelse: bli forhandler. Det er der alt starter. På veien vil du få veiledning, opplæring, heiarop og masse hjelp av meg og teamet. Hvis du vil gå samme vei som meg så har jeg nettopp gått den før deg og vil veilede deg hele veien. Og den følelsen når du når målene dine er fantatisk!!!

Denne sommervarmen nytes❤

God søndagskveld fra terrassen! Tenk å kunne sitte ute i sommerkjole kl.22 i mai måned. Det er fantastisk dere❤ Det jo til å klype seg i armen hvordan mai måned har vært. Og det ser ikke ut til å snu heller. Vi er heldige❤

Det har blitt noen timer med telefonmøter ute i sola disse ukene. Deilig å kunne nyte sola når den først er her. Jeg jobber jo en del hjemmefra som mange av dere vet fra før. Det er ikke alt som er like enkelt å gjøre ute i sola, men en del av jobben kan det. Og det benytter jeg meg av❤

På søndager så prøver jeg alltid å få satt meg ned på kvelden og planlegge uka som kommer. Det er så deilig å ha ting spikret og klart. Mye spennende som skal skje denne uken. Det gledes💞 Det er så viktig å ha noe å glede seg til hele tiden. Desverre så er det altfor mange som bare lar livet gå sin gang, i den vante tralten og ikke ha noe å se frem til. Bortsett fra neste ferie. Det er bare trist! Vi er faktisk våre egne lykkesmeder. Pass på å lev i nuet, lev livet og ikke bare vær en en av livet❤

Ønsker deg en superfin uke☀

Bursdag fikk frem megga Margit!

Hei! Da var bursdagshelgen over for denne gang. Pernille er strålende fornøyd og ingenting er bedre enn det. Mor selv er også veldig fornøyd. Ikke bare fordi dagen ble så koselig, men fordi forberedelsene og prosessen innebar en ro. En ro jeg ikke har følt på veldig veldig lenge.

Alle som har arrangert et selskap, stort eller lite, vet at det er en del å forberede. Både dagene før og på selve dagen. Da er det lett å la stresset ta overhånd. Ihvertfall om tiden egentlig ikke strekker til. Der var jeg tidligere. Det slo aldri feil. Og megga Margit kom frem!

Hverdagen bestod av å løpe etter klokka, alltid være bakpå og drive med brannslokking på alle kanter. Dagene hadde ikke nok timer ift all jobben jeg hadde med butikken min. Livet bestod av mye stress, selvom de færreste kunne se det på meg. Jeg er god på å skjule, vise en ytre ro. Når tidsklemma biter deg skikkelig i leggen og du løper i det evinnelige hamsterhjulet så er det ikke så mye ekstra som skal til før alt rakner. Trist, men sant.

For min del så var bursdagsselskaper nok til at det raknet. Jeg fant ikke tid til å gjøre istand før jeg MÅTTE. Dette var gjerne lørdag ettermiddag, etter jobb i butikken. Da skulle jeg bake, dekke bord, lage mat, rydde hus, fikse opp ute inne her og der. Ja, og pakke inn gavene! Jeg holdt på til kl.02 natten før…det slo aldri feil.

Det knøt seg i magen min når det nærmet seg bursdag, jul eller 17.mai. Jeg visste at det ville gi meg en stor klump i magen og følelsen av angst. Misforsto meg rett- jeg elsker å lage istand til selskap, invitere inn og lage det koselig for de rundt meg. Men det er helt til stresset tar overhånd, og megga kom frem. Herremin som jeg hatet det!

Denne gangen hadde jeg en ro jeg ikke har kjent på veldig veldig lenge. Bursdagen kom ikke som "julaften på kjerringa". Jeg hadde tid til å feire datteren vår, og lage istand selskap. Alt fra mat, kaker, vasking av hus og forberedelser var ferdig i god tid. Jeg rakk til og med å plante blomster i potter og bed, vaske vinduer og fikse opp på terrassen. Den følelsen av å være et hestehodet foran er verdt mye❤ Kvelden før kunne jeg og Kristian sitte foran peisen ute, se på Eurovision og ta et glass vin. DA leker livet da❤

Jeg vet også hvorfor jeg hadde en ro over det hele denne gangen. Denne gangen hadde jeg TID. Mulig jeg var flinkere til å planlegge også, men det har igjen med tid å gjøre. I tillegg så har jeg en balanse i kroppen og livet mitt som er gull verdt🌟 Det er vanskelig å forklare for de som ikke kjenner på denne balansen, men jeg kjenner at jeg eier mitt egen liv og min egen tid. Det er ingen som eier meg. Jeg har sagt det før og gjentar meg gjerne: det å hoppe av hamsterhjulet er så mye mer verdt enn det meste her i verden. Livet er for kort til å ikke ha TID til å leve livet. For hva løper vi etter egentlig? Jeg hadde ikke noe liv utenom jobben min, for det hadde jeg ikke tid til. Nå som jeg styrer arbeidstiden min selv, så legger jeg opp jobben etter livet. Ikke motsatt. Og det er en stor forskjell.

Jeg vet mange vil kjenne seg igjen i dette. Tiden vi lever i, samfunnet, alt går så mye fortere. Tidsklemma er noe de fleste med barn kjenner på, tenk bare at vi har et eget ord for det i dag!? Det å kjenne på det negative stresset i tide og utide, føle at man ikke strekker til og løpe etter klokka er ingen god følelse.

Livet er her og nå, ikke la det forsvinne i hamsterhjulet. Ta livet tilbake og nyt. For livet er så forbanna deilig når det er i balanse❤

En følelsesladd dag❤

Igår var en stor og følelsesladd dag❤ Det var 10år siden jeg ble mamma for første gang. Dagen da vi gikk fra å være to til å bli foreldre. 2540g med pur kjærlighet. Tenk at noe sååå lite kan bety så mye. ALT❤

Etter et ganske knirkefritt svangerskap så endret Pernille denne verden 2 uker før terminal. Jeg var veldig klar, men alikevel ikke helt klar. Midt oppi en pinse med blomsterbed, potteplanter og "rull-ut" plen meldte hun ankomst. Jeg visste ikke at en slik bølge av kjærlighet ville slå innover meg. Mammahjerte fyltes til randen på null komma niks. Jeg visste ikke hva mammahjerte var engang. Til tross for hvor mye jeg hadde forberedt meg og lest så ble jeg tatt på senga. Mammalivet altså❤

Jeg er så utrolig stolt over hvem du er og hva du står for. En snillere jente vet jeg ikke om, med et stort hjerte for de rundt deg. Du er Marielle sitt største forbilde, og det bekymrer jeg meg ingenting for. Store, lille jenta vår❤

Tenk 10 år er gått alt. Jeg har vært mamma i hele 10år. Wow! Det er ingen tvil om at tiden går fort. Pernille har fått med seg hele Drømmeverden eventyret mitt. Hun levde mitt oppi det, og har hengt med på mye rart. Jentene mine er den største grunnen for at jeg la ned butikken. Og når jeg ser hvor fort årene flyr så er jeg ikke i tvil om at det var rett. Beste valget jeg har tatt! De er også grunnen til at jeg nå bygger business hjemmefra. Enn så lenge er de fortsatt små og jeg vil ha med meg mest mulig av deres barndom. Mammalivet altså❤

Just What I needed!

Noe jeg har lært de siste årene er at jeg trenger rom og tid til meg selv. Bare få være Margit litt. Det trenger ikke være flere dager, noen ganger er et par timer nok. Jeg er alene med jentene våre på hverdagene, noe jeg verdsetter høyt. Men innimellom trenger jeg å puste litt alene. Noen ganger kan en løpetur i skogen mens de er på skole og Bhg være nok. Andre ganger føles det helt riktig å reise bort. I helgen som var ble det helt riktig. Ett døgn i Oslo.

Jeg verdsetter muligheten til å jobbe hvor og når jeg vil høyt. Det gir meg friheten til å nettopp ta den løpeturen midt på dagen. Eller en tur på cafe. Arbeidet kan jeg ta igjen på kvelden. Jeg har byttet bort TV, serier og scrolling på sosiale medier mot et par timer med jobb på kveldstid. Lett valg!

I helgen var det duket for ledersamling, middag og supersøndag. Akkurat hva jeg trengte! En Get away tur til Oslo. Noe jeg liker veldig godt med jobben min er at vi er et stort team av selvstendige gründere som er våre egne sjefer, men alikevel støtter og hjelper hverandre. Da jeg drev butikken min så var jeg veldig ensom, usikker og alene om avgjørelser. Jeg hadde ingen som kunne hjelpe og støtte meg når jeg lurte på noe, annet enn betalte tjenester da. Det meste kan jo kjøpes idag. Nå som jeg jobber innen network marketing så har jeg en sponsor og et stort team i ryggen. Vi deler kunnskap, erfaringer og opp/ned turer. Gull verdt! Jeg er selvstendig, men langt fra ensom❤

Denne type business modell er gull! Ikke rart den er så i vinden nå. Vi bestemmer arbeidstid, arbeidssted og kollegaer. Jeg er fornøyd, og da smiler livet❤

Kos dere i sola☀

Kom Mai du skjønne milde!

Hei onsdag og velkommen mai! Skjønne milde har vel ikke vært mer ukorrekt enn nå, men men… Denne måneden fikk en ny mening for meg for 10 år siden. Da skrev jeg det om til: kom mai du skjønne lille. Jeg var gravid og ventet mitt første barn 25.mai 2008. Det skulle vise seg at hun kom 11.mai, hele 14 dager før tiden. Siden har mai måned vært spesiell❤

Mai måned er for meg starten på den beste årstiden, nemlig sommer. Jeg vet juni er første sommermåned, men mai er en utrolig flott start. Jeg gleder meg over flere ting i mai.

🇳Finne den første hvitveisen, og andre blomster.

🇳Plante blomster i kasser, potter og krukker

🇳Feire Pernille 10ÅR!

🇳17.mai- moro for store og små

🇳(Lang) helger på campingen

🇳Manager event og Supersøndag med Forever

🇳Bli tante igjen🙌

Det er mye å glede seg til. Jeg skal tviholde på tiden og nyte det underveis❤